佢最好嘅朋友去7間補習社（我應唔應該擔心？）

虎媽手記 · 2025年11月1日 · 4分鐘

上個禮拜六我去咗個小四家長飯局——嗰種大家扮晒冇事但其實不斷暗中比較小朋友嘅點心聚會。話題好自然咁轉到課後安排，有個媽媽輕描淡寫咁列出佢個女每星期嘅活動：英文補習、數學補習、普通話、鋼琴、游水、STEM班、星期六朝早「考試技巧」班。

七個。七間補習社同興趣班。一個九歲嘅小朋友。

我笑住點頭，心入面計緊個數（每個月至少一萬五到兩萬蚊）同車程時間（每日至少兩個鐘嘅交通）。然後返到屋企就慌。我個仔星期三補數，星期六游水。就係咁。兩個。我係咪害咗佢？

以下係冇人會同你講關於補習軍備競賽嘅真相。

WhatsApp Group效應

我知道我唔應該比較，但坦白講：比較唔係喺飯局開始嘅。係喺班Group開始嘅。「有冇人推薦沙田好嘅英文tutor？」一個家長問。幾分鐘之內，十五個家長已經放晒名、價錢、同——最關鍵——佢哋小朋友改善咗嘅成績。潛台詞震耳欲聾：你唔做，你就落後。

每個學年到十月，我喺我哋Group已經數到最少三波「推薦請求」。每波觸發新一輪報名。呢個棘輪只會向一個方向轉。

數據真正顯示嘅嘢

重點嚟喇——數據唔支持呢個恐慌。2018年香港教育學院嘅研究調查咗2,000個小學家庭，發現學業表現喺每星期大約三個鐘頭嘅結構性課外活動之後就見頂。超過呢個門檻，額外嘅時數冇任何統計上顯著嘅成績改善——但就明顯增加咗小朋友嘅壓力、睡眠問題、同親子衝突。

三個鐘。即係一個補習班加一個興趣班。之後嘅所有嘢，你係買緊自己嘅安心，唔係小朋友嘅表現。

同一個研究仲發現咗一樣令我企喺度嘅嘢：每星期結構性活動超過10個鐘嘅小朋友，內在動機嘅測量分數低過每星期3-5個鐘嘅。佢哋喺表演，但佢哋已經唔再想學。

冇人計過嘅真正代價

上個禮拜二個仔返到屋企，掟低書包，用咗45分鐘用廁紙筒同膠紙起咗條超級複雜嘅彈珠跑道。佢喺度解決問題、工程設計、失敗、調整、完全投入。心理學家叫呢個做自主遊戲（self-directed play），係預測小學生創造力同執行功能發展最重要嘅指標。

一個下午三點半到晚上八點半都喺中心之間穿梭嘅小朋友，呢種時間係零。零。冇任何補習社教到呢樣嘢，因為你唔可以將好奇心包裝成課程。

我計過我朋友個女嘅時間表。放學、功課、食飯、去中心嘅交通、上堂本身加埋，佢每個平日大概得20分鐘冇安排嘅時間。二十分鐘做一個小朋友。

我問自己嘅三個問題

當比較焦慮湧上嚟——佢成日都嚟，我唔會扮冇——我問自己三個問題：

1. 我個小朋友係喺學緊嘢，定係喺表演緊？ 一個因為鍾意故事而閱讀嘅小朋友同一個因為聽日要交理解工作紙而閱讀嘅小朋友係唔同嘅。兩個都會提高閱讀分數。但只有一個會培養出一個讀者。

2. 機會成本係乜？ 喺補習社嘅每一個鐘，就係少咗一個鐘玩、休息、發白日夢、或者同我傾偈。呢啲嘢冇證書，但有成果。

3. 我係為個仔做，定係為WhatsApp Group做？ 好殘忍嘅問題。誠實答案：有時候係為Group。當我發現係嘅時候，我試住截停自己。

我實際做咗乜

我冇加班。但我用得更加聰明。數學方面，我開始每晚用Tutor Wong檢查功課。唔係因為我懶（好啦，有部分係）——係因為佢畀我數據。我可以睇到佢卡喺邊類題目，然後星期三嘅補習老師可以針對性教，唔使周圍覆蓋。

呢種targeted approach令一個鐘嘅補習做到三個鐘嘅效果，因為係瞄住真正嘅缺口，唔係對住一個已經攰到死嘅九歲仔灑一般性複習。

畀你嘅許可

如果你個小朋友做七個活動真心好生猛——瞓得好、笑得多、問問題、唔怕返學——咁可能七個啱你哋家庭。我唔係嚟judge人嘅。

但如果你係因為WhatsApp Group令你覺得兩個唔夠先報第四第五個班，我想你聽清楚：兩個夠㗎。一個都夠，如果係啱嘅嗰個。你個小朋友需要時間悶、時間起彈珠跑道、時間望出窗諗啲冇用嘅嘢。呢啲唔係浪費時間。呢啲係童年。

冇人會同你講嘅真相係：贏咗補習軍備競賽嘅家長，佢哋嘅小朋友唔係最開心——係最忙。