Wong's Tips
補習天王教路
專欄作家
符老師
遊戲治療 & 輔導
認可遊戲治療師及輔導員，持有遊戲治療深造文憑及香港大學輔導學碩士。為咗專心照顧小朋友而離開私人執業。兩個男孩嘅媽媽（1歲同2歲），第三個男孩快將出世。喺客廳地板上寫作 — 所有訓練、所有理論，但依然完全寡不敵眾。
9篇文章
2個分類
study-tipspsychology
所有文章
0203040506070809
study-tips2026年2月25日
5分鐘重啟法：真正有效嘅休息方法
唔係所有休息都一樣。基於注意力恢復理論，呢啲具體嘅5分鐘活動真正幫到你小朋友集中精神。
study-tips2026年2月11日
過完農曆新年都唔會崩潰嘅功課routine
農曆新年後重建功課routine唔使三個禮拜。呢個3日重啟法幫你三日搞掂。
psychology2026年1月15日
功課焦慮定逃避功課？樣嘢好似但處理方法完全唔同
焦慮同逃避嘅小朋友行為幾乎一樣，但需要相反嘅介入方法。點樣分辨同正確處理。
psychology2025年12月22日
新年願望：畀家長嘅，唔係畀學生嘅
對你個仔學習影響最大嘅改變唔係嚟自你個仔。係嚟自你。五個真正有用嘅家長新年願望。
study-tips2025年12月3日
做功課前睇螢幕：冇人遵守嘅30分鐘定律
螢幕同專心做功課之間有一個可量度嘅冷卻期。呢度有科學根據 — 同一個真正行得通嘅routine。
study-tips2025年11月15日
小三學生究竟要瞓幾多？（比你諗嘅多）
香港小三學生長期瞓唔夠。睇吓數據點樣證明瞓少咗直接影響功課準確度 — 同埋你今晚可以做啲乜。
psychology2025年10月27日
放學後情緒崩潰：點解會咁同點樣處理
放學後情緒崩潰其實係信任嘅表現。符老師解釋背後原因同具體應對方法。
psychology2025年10月8日
你個小朋友係咪完美主義者？小三前點樣發現
完美主義喺細路身上好似勤力，但其實係焦慮嘅先兆。符老師教你點樣喺小三前發現同處理。